屯門健身徑 – 黃金海岸

星期天無法參加朋友們的行山活動,唯有在周末跟老公繼續二人亂闖之旅。由於事前沒有計畫,所以今天中午才捧著《香港郊遊+大自然生態終極天書》找地方去。不想行程太久,也不想去太遠,所以最後選了屯門健身徑。

乘輕鐵到何福堂站,走到何福堂書院,從書院旁邊通往井頭上村的小路上山。(本文最後貼出的 Google Map 為井頭上村小路入口)

何福堂書院旁邊,通往井頭上村的小路。
何福堂書院旁邊,通往井頭上村的小路。02-五月-2009 15:13, RICOH Caplio GX100 , 5.1, 5.1mm, 0.003 sec, ISO 80
小路旁邊可以看到井頭上村居民的信箱。
小路旁邊可以看到井頭上村居民的信箱。02-五月-2009 15:16, RICOH Caplio GX100 , 8.1, 5.1mm, 0.008 sec, ISO 80
傳統的灰色鐵信箱,經過油漆也可以變得很精緻。
傳統的灰色鐵信箱,經過油漆也可以變得很精緻。02-五月-2009 15:17, RICOH Caplio GX100 , 4.4, 15.3mm, 0.013 sec, ISO 80
 
沿著黃色欄杆一直走,一直走。
沿著黃色欄杆一直走,一直走。02-五月-2009 15:18, RICOH Caplio GX100 , 4.5, 8.8mm, 0.004 sec, ISO 80
沿路兩旁都有民居。
沿路兩旁都有民居。02-五月-2009 15:22, RICOH Caplio GX100 , 4.6, 5.1mm, 0.003 sec, ISO 80
很別緻的標記,指示郊遊徑的方向。
很別緻的標記,指示郊遊徑的方向。02-五月-2009 15:28, RICOH Caplio GX100 , 3.7, 7.3mm, 0.006 sec, ISO 80
 
一路上都有明確指示,前往麥理浩徑第 10 段。
一路上都有明確指示,前往麥理浩徑第 10 段。02-五月-2009 15:30, RICOH Caplio GX100 , 5.7, 5.1mm, 0.003 sec, ISO 80
走過一段梯級,來到分支路,往相中這方向走,就是屯門健身徑。
走過一段梯級,來到分支路,往相中這方向走,就是屯門健身徑。02-五月-2009 15:35, RICOH Caplio GX100 , 5.1, 5.1mm, 0.003 sec, ISO 80
屯門健身徑全長 3.1 公里,總共有 14 個運動點。
屯門健身徑全長 3.1 公里,總共有 14 個運動點。02-五月-2009 15:41, RICOH Caplio GX100 , 4.4, 15.3mm, 0.013 sec, ISO 80
 
出發囉!
出發囉!02-五月-2009 15:42, RICOH Caplio GX100 , 4.2, 5.5mm, 0.004 sec, ISO 80
唔,不錯,拍得老公很有型!XDDD
唔,不錯,拍得老公很有型!XDDD02-五月-2009 15:43, RICOH Caplio GX100 , 5.7, 5.1mm, 0.002 sec, ISO 80
第 1 站:熱身 Warm Up
第 1 站:熱身 Warm Up02-五月-2009 15:45, RICOH Caplio GX100 , 4.3, 6.0mm, 0.004 sec, ISO 80
 
高樓大廈盡收眼底。以前甚少機會拍到這種照片,好開心!
高樓大廈盡收眼底。以前甚少機會拍到這種照片,好開心!02-五月-2009 15:48, RICOH Caplio GX100 , 7.6, 12.3mm, 0.003 sec, ISO 80
走著走著,忽然有山水流下。烈日當空,水從哪來的呢?
走著走著,忽然有山水流下。烈日當空,水從哪來的呢?02-五月-2009 16:20, RICOH Caplio GX100 , 6.3, 15.3mm, 0.005 sec, ISO 80
第 2 站:曲腱挺身 Tendon Stretch
第 2 站:曲腱挺身 Tendon Stretch02-五月-2009 16:24, RICOH Caplio GX100 , 4.5, 6.9mm, 0.005 sec, ISO 80
 
遠遠望見自己以前住過的地方,拍照留念一下。
遠遠望見自己以前住過的地方,拍照留念一下。02-五月-2009 16:27, RICOH Caplio GX100 , 7.1, 15.3mm, 0.004 sec, ISO 80
第 4 站:側跳 Lateral Jump
第 4 站:側跳 Lateral Jump02-五月-2009 16:35, RICOH Caplio GX100 , 7.8, 8.3mm, 0.02 sec, ISO 80
沿途景色除了高樓大廈,還是高樓大廈。
沿途景色除了高樓大廈,還是高樓大廈。02-五月-2009 16:37, RICOH Caplio GX100 , 14.1, 15.3mm, 0.02 sec, ISO 80
 

進入麥理浩徑第 10 段,沿路拾級而上,我是感覺還好,但老公背著一身攝影器材就顯得有點吃力。捱過了頭段,一口氣上到 200m,然後一路平坦,偶爾有斜路緩緩向下,走得很輕鬆。沿途有燒烤場,但廁所不多,取水亦不方便,除非駕車來,否則在這裡 BBQ 實在不是一個好主意。

按書上的指示往掃管灘方向走下山,穿過屯門公路下面的隧道,走到黃金海岸,拍了一些照片,然後就乘車回家吃晚飯。

這次行程拍照收穫平平。雖然遇上了多個周末以來難得一見的藍天,萬里無雲,但欠缺白雲的晴空,看起來總覺少了幾分壯麗。話說回來,按照白天的景觀看來,此路段拍夜景應該不錯,但是沿途沒有街燈,比較危險,若然打算來拍夜景的話,定要帶備足夠的照明設備,最好再多帶一枝行山杖當作自衛武器。

* 如果看不到上面的相簿,按此連結


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1 則迴響

  1. ^^~幾好喎~個個week都咁健康~去行山~郊遊~正呀~我就咳足一個月呀~所以都俾佢話我身体好差~kakak~都要的起心肝~做多d 運動先得(不過都係得個講字居多~)

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