星期天無法參加朋友們的行山活動，唯有在周末跟老公繼續二人亂闖之旅。由於事前沒有計畫，所以今天中午才捧著《香港郊遊+大自然生態終極天書》找地方去。不想行程太久，也不想去太遠，所以最後選了屯門健身徑。

從屯門健身徑行到黃金海岸

乘輕鐵到何福堂站，走到何福堂書院(地圖)，從書院旁邊通往井頭上村的小路上山。進入麥理浩徑第 10 段，沿路拾級而上，我是感覺還好，但老公背著一身攝影器材就顯得有點吃力。捱過了頭段，一口氣上到 200m，然後一路平坦，偶爾有斜路緩緩向下，走得很輕鬆。沿途有燒烤場，但廁所不多，取水亦不方便，除非駕車來，否則在這裡 BBQ 實在不是一個好主意。

按書上的指示往掃管灘方向走下山，穿過屯門公路下面的隧道，走到黃金海岸，拍了一些照片，然後就乘車回家吃晚飯。